下半身痩せで美脚を手に入れた方法
私が実際にやった脚痩せダイエットの方法です! あなたも美脚を手に入れよ♪
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下半身 痩せ 太もも
エステに行かなくても、お金をかけなくても、 手軽に脚を細く出来る方法を公開しています。 あなたは、興味がありますか?

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『脚やせ ブログ』
いつもお世話になっております見た目は痩せ型なのに下半身(特にお腹まわり)だけが異様に太めです。なんとかこの時期にお腹まわりをひきしめ(細く)ようと思っているのですが部分痩せというのは実際には可能なんでしょうか?腹筋をするの(続きを読む) ...

『更新通知 [太もも 細く]』
下半身 痩せ 太もも (2008/09/19 18:58:14) http://www.mailpia.jp/r/kahanshin1.blog108.fc2.com/blog-entry-27.html 普通の生活をして、歩いているだけで、疲労が溜まっていく筋肉です。 疲労が溜まっているところに、さらに、運動をしてしまうと、 ...


『下半身痩せ(引き締め)の方法』
下半身痩せ(引き締め)の方法160センチ49キロ ウエストは59なのにヒップが93センチで脚が太いです。セルライトも多くて体質的には昔から冷え性です。健康的に下半身を細くしたいのですが 健康のためにも食生活も見直しつつジョギングを始めました。朝はパンにマーガリンとか菓子パン→納豆ご飯に味噌汁とか五穀米昼は会社の食堂でラーメンだの焼肉丼→ 弁当持参にしました。おかずはおひたし・ひじき・切干大根など2




当マニュアル体験者の声


自分の体のラインがはっきりして直していかなきゃと思いました。そしてきれいになりたいと思いました。 ヒップは今日エクササイズをしたおかげで発見 しました。気にしてなかったので良かったです。将来は自然にって思ってたから自分で作るってことを学びました。楽しかったです。


平野 智子


ポッコリ下っ腹とでっぷりお尻が悩みの種だったんですけど、 2ヶ月で下っ腹が6cmダウン!!お尻もきれいな形になりました。 やったー!!カノンさんに出会えなかったら下半身デブのままだったろうなぁ。まだ2ヶ月。 これからのサイズダウンが楽しみです。
大感謝です!!


美月 /31歳

エクササイズをした後にズボンをはいたらキツキツのズボンだったのにかなりすっとはけて驚きました。 今はお腹のあたりがちょっときついけどこれがぜんぜんきつくなくなるように本当がんばっていきます。


佐野 真理子 /20才

年齢的にあきらめではなけど、分岐点かなとも思える今、美しい体型で年を重ねたいと思っています。


ヒロコ /47歳 165cm 57.5Kg


―3.3cm。
ウエストではなく太ももがこれだけ減っていて驚きです。 撫でただけでもー3.5cm減でいずれはこういう体になれる・・・と話していたら、 2週間で現実のものとなってました。おしりも1つにまとまって丸いお尻に。 あのお肉はいったいどこへ消えたんでしょう? このまま、お腹まわりも減ってくれればいいなぁと思ってます。


dayann /165cm 71.4Kg

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